我总是做梦，夜夜如此，已经持续了一年多了。起初我并没有太在意，认为这只是生活压力大或是工作不顺心的表现。但随着时间的推移，我的睡眠质量越来越差，白天的精力也大不如前。每天早上醒来，我总是感到疲惫不堪，仿佛一夜未眠。这种状态让我非常焦虑和困扰，影响了我的工作和生活。

在网上搜索相关信息时，我发现自己可能患有睡眠障碍。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我与一位医生进行了交流。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并建议我去睡眠医学科进行检查。医生还提醒我，肾虚可能是导致我遗精失眠多梦的原因之一，需要适当调理。

我按照医生的建议，去医院做了睡眠监测。结果显示，我确实存在睡眠障碍。医生开了一些中成药给我，并教我一些改善睡眠的方法。经过一段时间的治疗和调理，我的睡眠质量有了明显的改善，白天的精力也恢复了不少。现在，我再也不用担心每天晚上都会做梦了，生活也回到了正轨。