我一直以为自己是那种能承受一切压力的人，直到我开始在睡眠中抽搐。起初，我并没有太在意，认为可能是白天工作太累了。然而，随着时间的推移，这种情况变得越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活。我开始感到焦虑和恐惧，不知道该怎么办。

一天晚上，我和我的对象在一起，她告诉我她注意到我在睡觉时会抽搐。我才意识到问题的严重性。我们决定寻求专业的医疗帮助，于是我们来到了京东互联网医院。

医生非常友善和专业，他详细询问了我的症状和生活习惯。经过一番交流后，医生告诉我可能是焦虑症引起的神经抽动。他建议我做一个头部CT检查，以排除其他可能的疾病。我非常感激医生的建议和关心。

在等待检查结果的过程中，我开始反思自己的生活方式。我意识到我需要更好地管理我的压力和情绪。医生也给了我一些有用的建议，例如定期锻炼、保持良好的睡眠习惯和学习放松技巧。

最终，检查结果显示我没有其他严重的健康问题。医生确认了他的初步诊断，并开了一些药物来帮助我控制抽搐症状。同时，他也强调了心理治疗的重要性，建议我寻求专业的心理咨询服务。

现在，我已经开始了我的康复之旅。虽然这段经历让我感到很困扰，但它也教会了我如何更好地照顾自己。我希望我的故事能够帮助其他人意识到焦虑症的影响，并鼓励他们寻求帮助。