我是一个35岁的白领，平日里工作压力大，经常熬夜加班。最近一周来，我的膝盖开始隐隐作痛，尤其是在上下楼梯或是长时间站立后，疼痛感会加剧。起初我以为只是疲劳所致，休息一下就会好转，但情况并没有改善，反而越来越严重。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我联系到了一位资深的骨科医生。医生首先询问了我的症状和疼痛的具体位置，随后建议我进行磁共振检查以确定疼痛的原因。同时，医生也问及了我的用药情况，包括是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常等问题。由于我没有任何用药禁忌，医生便开具了一些消炎止痛的药物，希望能够缓解我的疼痛。

在等待检查结果的过程中，我开始思考自己的生活习惯是否有问题。是否应该减少熬夜，增加运动量？是否需要调整饮食结构，多摄入一些对关节有益的营养素？这些问题让我意识到，健康不仅仅是缺乏疾病，更是一种积极的生活态度和行为方式。