我一直都有睡眠问题，经常半夜醒来，无法再次入睡。这种情况已经持续了好几年。最近，我开始服用米氮平来帮助我入睡，但我发现我的血压也开始升高了。起初，我并没有太在意，直到我开始出现头痛和胸闷的症状。我去看了医生，医生告诉我我的血压偏高，可能与米氮平有关。医生建议我停止服用米氮平，并开始进行一些有氧运动来改善我的睡眠和血压问题。我也被告知要多喝水，少吃嘌呤食物。虽然我对这个结果感到失望，但我知道这是为了我的健康着想。现在，我正在努力改变我的生活方式，希望能改善我的睡眠和血压问题。