我一直以为自己很健康，直到那天我发现自己频繁地上厕所，尿量也明显增多。起初我以为是喝水太多，但当这种情况持续了几天后，我开始感到担忧。同时，我也注意到自己的舌苔变得异常厚腻，情绪也变得不稳定。这些症状让我感到非常困扰和焦虑。

我开始在网上搜索相关信息，希望能找到一些解决方案。经过一番搜索后，我发现了京东互联网医院，并决定尝试线上问诊。通过与医生的交流，我了解到自己的症状可能与脾肾虚有关，需要通过中医调理来改善。

医生详细地询问了我的症状和生活习惯，并根据我的舌苔图片进行了辨证。最终，他开出了一个适合我的中药处方，并推荐我使用中药颗粒剂。这种方式非常方便，只需要用温水冲服即可，不需要自己熬制中药。

在服用中药的过程中，我也注意到了医生给出的调理要点。例如，避免熬夜和过度劳累，保持良好的情绪状态，适当进行运动等。这些都对我的康复起到了积极的作用。

通过线上问诊和中医调理，我的症状逐渐得到改善。现在，我已经恢复了正常的生活节奏，尿频和尿多的问题也得到了解决。整个经历让我深刻体会到互联网医院的便捷性和中医调理的有效性。