我一直认为自己是个健康的人，直到那天晚上，换季的天气突然变得异常寒冷。我的皮肤开始发痒，像有无数只蚂蚁在爬行。起初，我以为只是普通的皮肤干燥，涂抹了一些保湿霜，但情况并没有改善。相反，瘙痒感越来越强烈，甚至影响了我的睡眠。

我尝试了各种方法来缓解症状，包括使用冷水洗澡、避免使用肥皂和热水等，但都无济于事。最终，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我与一位经验丰富的医生进行了交流。

医生详细询问了我的症状和生活习惯，并初步诊断为人工性荨麻疹。这种病症通常由过敏反应引起，会导致皮肤出现红色印记和瘙痒感。医生建议我口服抗过敏药物，并提供了一些建议来改善我的生活方式。

在医生的指导下，我开始服用左西替利嗪，并注意避免食用辛辣、刺激性和海鲜类食物。同时，我增加了蔬菜和水果的摄入量。经过一段时间的治疗和调理，我的症状逐渐减轻，皮肤也恢复了正常状态。

这次经历让我深刻体会到，面对健康问题，及时寻求专业的医疗帮助是多么重要。京东互联网医院的线上问诊服务为我提供了便捷、快速和高效的解决方案，让我在家中就能得到专业的医疗指导和治疗。