我从小就有鼻炎的困扰，经常流鼻涕，尤其是早上起床时更为严重。去年我搬到了延安市，环境的改变似乎使我的鼻炎症状加剧了。每天早上醒来，清鼻涕就像断了线的珠子一样不停地流下来，偶尔还会有黄绿色的一坨一坨的鼻涕。这种情况让我非常尴尬和不舒服，影响了我的日常生活和工作。

我曾经去过医院看过，医生诊断我是鼻窦炎和副鼻窦炎，并开了一些药物。但我年轻气盛，总觉得自己能扛过去，结果那些药都被我扔在一边，没吃几次。后来我才意识到自己的错误，决定寻求专业的医疗帮助。

我通过京东互联网医院联系了一位医生，详细描述了我的症状和之前的就诊经历。医生告诉我，单凭症状很难确定是哪种类型的鼻炎，需要做鼻窦CT检查来确诊。幸好我之前已经做过这项检查，医生根据我的描述和检查结果，认为我可能是鼻窦炎，并给出了治疗方案。

医生建议我使用内舒拿或辅舒良喷鼻，口服克拉霉素分散片等药物进行规范性治疗，并配合鼻炎中成药。同时，医生还教我如何正确清洁鼻腔，推荐我使用生理盐水冲洗鼻腔或喷生理海水喷雾剂。这些方法都非常实用，帮助我缓解了鼻炎的症状。

在医生的指导下，我坚持治疗了一段时间，效果非常好。现在我早上起床时不再流鼻涕，偶尔有清鼻涕也可以轻松控制。我的生活和工作都恢复了正常，感谢医生的帮助和指导。