我从来没有想过，30岁的我会因为后背长痘痘而感到如此的困扰和焦虑。每天早上起床，看到镜子中的自己，心情都变得沉重起来。这种情况已经持续了几个月，我尝试了各种方法来解决问题，但都没有效果。直到有一天，我决定寻求专业的医疗帮助。

我通过京东互联网医院预约了一位皮肤科医生，向他描述了我的症状。医生很快就诊断出我患有痤疮，并解释说这是由于皮脂腺堵塞毛囊，导致皮肤硬结和细菌感染引起的毛囊炎。听到这个诊断，我感到既安心又紧张。安心的是我终于知道了问题的根源，紧张的是我不知道该如何治疗。

医生给了我一些建议，包括使用阿达帕林凝胶来外用治疗，并补充维生素以改善皮肤健康。他还提供了一些健康指导，帮助我更好地管理我的皮肤问题。我按照医生的建议进行治疗，并在几周内看到了明显的改善。我的后背不再那么油腻和痒，痘痘也逐渐消失了。

这次经历让我深刻地认识到，互联网医院和线上问诊的重要性。通过这种方式，我可以方便快捷地获得专业的医疗帮助，而不必花费大量的时间和精力去医院排队等待。同时，我也意识到，及时寻求医疗帮助是非常重要的，不要让小问题变成大问题。