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血脂高怎么办?医生建议每天运动、低脂饮食并定期复查

血脂高怎么办?医生建议每天运动、低脂饮食并定期复查
发表人:运动与健康

我总是觉得自己很健康,直到那天我去做了体检。结果显示我的血脂高,医生说这是心脏病的前兆。我一下子慌了,开始频繁地上网搜索各种相关信息,甚至连中医肾虚调理也查了。幸好我找到了京东互联网医院的在线问诊服务,通过视频和文字交流,我得到了专业的建议和指导。医生告诉我每天要运动、低脂饮食,并定期复查。虽然一开始我还有些疑虑,但随着时间的推移,我逐渐适应了新的生活方式。现在,我的血脂已经恢复正常,我也更加重视自己的健康了。

高血脂就医指南 常见症状 高血脂的常见症状包括头晕、乏力、胸闷等,易感人群主要是中老年人、肥胖者、吸烟者和高血压患者等。 推荐科室 心血管内科或内分泌科 调理要点 1. 每天进行适量的有氧运动,如快走、游泳等; 2. 遵循低脂饮食原则,减少摄入高脂肪、高胆固醇的食物; 3. 定期复查血脂水平,根据医生建议调整治疗方案; 4. 如果血脂仍然高,可能需要服用降脂药物,如他汀类药物; 5. 保持良好的生活习惯,避免吸烟和过度饮酒等不健康行为。

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