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睡醒后肩膀疼痛,可能是肌肉筋膜炎?

睡醒后肩膀疼痛,可能是肌肉筋膜炎?
发表人:运动与健康

我是一个学生,前天早晨醒来时,右侧肩膀突然开始疼痛。起初,我以为只是一个小问题,可能是睡姿不正确或是肌肉疲劳。但是,疼痛并没有减轻,反而越来越严重。每次我试图抬头或转动肩膀时,疼痛就会加剧。这种感觉就像有人用一把锤子敲打我的肩膀一样难受。

我决定寻求帮助,于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生很专业,首先询问了我的症状和疼痛程度。然后,他问我是否有受伤、劳累或运动过度的情况。由于我没有这些情况,医生开始怀疑我可能患有肌肉筋膜炎。

医生建议我进行热敷,并休息为主。他还开了一些非甾体消炎药来缓解疼痛。医生告诉我,如果吃了药,疼痛有所缓解,那么就可以考虑是肌肉筋膜炎的问题了。

我按照医生的建议进行了治疗,疼痛果然有所减轻。虽然我还需要继续休息和治疗,但我已经开始感觉到希望了。这个经历让我深刻体会到互联网医院的便利性和实用性,也让我更加重视自己的健康。

肌肉筋膜炎就医指南 常见症状 肌肉筋膜炎的常见症状包括局部疼痛、僵硬、肿胀和压痛等。这些症状可能会在活动或受凉后加剧,影响日常生活和工作。 推荐科室 如果怀疑自己患有肌肉筋膜炎,建议就诊于骨科或康复科。 调理要点 1. 休息和避免过度活动,给受伤的肌肉和筋膜足够的时间恢复。 2. 使用热敷或冷敷来缓解疼痛和肿胀。 3. 进行物理治疗,如按摩、牵引和理疗等,以帮助恢复肌肉和筋膜的功能。 4. 如果疼痛严重,可以考虑服用非甾体消炎药来缓解症状。 5. 在康复期间,逐渐增加活动量,避免突然的剧烈运动,以防止再次受伤。

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