我曾经是一个乐观向上的人，直到那天，春天的阳光照在我的脸上，皮肤开始痒起来。起初，我并没有太在意，认为只是普通的皮肤过敏。但随着时间的推移，痒感越来越强烈，抓破后留下了难看的黑斑。我开始感到焦虑和无助，担心这会影响我的日常生活和工作。

在网上搜索后，我了解到这种情况可能与脾虚湿气重有关。于是，我决定寻求专业的医疗帮助，通过京东互联网医院进行在线问诊。医生很快回复了我的问题，告诉我这是季节性过敏，需要外用糠酸莫米松乳膏和积雪苷霜软膏来缓解症状。同时，医生也建议我注意饮食调理，避免食用辛辣、油腻的食物，多吃清淡易消化的食物，保持良好的生活习惯。

经过一段时间的治疗和调理，我的皮肤逐渐恢复了健康。这个经历让我深刻认识到，及时寻求专业的医疗帮助是多么重要。现在，我已经学会了如何预防和处理皮肤过敏，重新找回了生活的乐趣和自信心。