我是一个普通的上班族，生活平淡无奇，直到几个月前我开始每晚做梦。起初，我并没有太在意，认为这只是偶尔的现象。但随着时间的推移，我的梦境变得越来越频繁和真实，甚至开始影响我的日常生活和工作。每天早上醒来，我总是感到疲惫不堪，精神状态极差。这种情况让我非常焦虑和困扰。

我尝试了各种方法来改善我的睡眠质量，包括调整作息时间、避免刺激性食物和饮料、进行深度放松等，但都没有明显效果。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

通过互联网医院的线上问诊服务，我联系了一位经验丰富的医生。医生告诉我，正常人都会做梦，但如果做梦过于频繁或影响生活质量，可能是肾虚导致的。医生建议我进行一系列检查，包括脑电图和神经心理睡眠测评，以确定具体的病因。

在医生的指导下，我开始服用中成药“补肾安神丸”，并且注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神压力。经过一段时间的治疗和调理，我的梦境逐渐减少，睡眠质量也得到了明显改善。

我深深感谢医生的帮助和互联网医院的便捷服务。通过这次经历，我也意识到，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的，尤其是在面对一些看似小问题但可能会影响生活质量的症状时。