我是一名小说家，平时总是埋头写作，忽视了自己的身体健康。前几天，我在家中不小心脚崴了，起初并没有太在意，认为只是轻微的扭伤，休息几天就会好转。然而，八天过去了，我的脚不仅没有好转，反而越来越疼痛，尤其是昨天晚上，疼痛达到了顶峰，几乎无法忍受。今天早上，我的脚底板和脚踝都非常酸胀，连站立都成为了问题。

在这种情况下，我决定寻求医生的帮助。由于我住在广州市，交通便利，我本可以直接去医院就诊。但是，考虑到当前的疫情形势和自己的工作安排，我选择了在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快联系到了一位专业的医生。

医生首先询问了我是否拍过片子，并给出了急性踝关节扭伤的处理方法：休息、冷敷、制动、抬高下肢。医生还提醒我，如果没有拍片，建议到医院拍片看看骨头情况。同时，医生也告诉我，伤后48小时内应冰敷，72小时后可以热敷，每次敷15-20分钟，间隔2个小时。必要时支具固定。

在与医生的交流中，我也提到了自己的痛风问题，并询问是否可以热敷。医生明确表示，痛风不宜热敷。医生还建议我注意饮食，注意休息，多喝水，特别是苏打水，并且有症状先吃镇痛药，不疼了定期内分泌科看，调理用药，适当运动。对于我的脚崴问题，医生建议我现在先吃西乐葆，护踝固定，并且如果有扭伤，建议到医院拍片看看。

通过这次在线问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，也体验到了互联网医院的便捷性和高效性。希望更多的人能够了解和使用这种服务，及时解决自己的健康问题。