我叫小李，今年32岁，住在哈尔滨市。最近我总是早上空腹肚子疼，去年过年我决定戒烟，结果半年后又开始抽了。我的大便颜色发黑，比较黏，最近变得硬了。每天早上，我都感到上腹部不太舒服，但吃完饭活动一会儿就好了。晚上开车时，我的眼睛对光线很敏感，看亮的太亮，看暗的太暗，头也总是昏昏沉沉的，注意力不集中。有时候我会突然伤感，进入一种低落的状态。这些症状让我很困扰，于是我在京东互联网医院上进行了线上问诊。

医生问了我很多问题，包括大便情况、食欲、精神状态等等。通过对话，医生初步判断我可能是肾虚引起的肚子疼，并且戒烟综合症的表现也很明显。医生建议我逐渐戒除烟瘾，并注意饮食和休息。同时，医生也提醒我不要过于焦虑，目前的症状波动属于治疗期间的正常状态。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式。每天早上，我会喝一杯温水，避免空腹出门。晚上，我会早点休息，减少对眼睛的刺激。至于戒烟，我决定再次尝试，希望这次能成功。虽然有时候我还是会抽几根，但我已经能控制自己了。总的来说，医生的建议对我很有帮助，我感到自己的身体和精神状态都有所改善。