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腰间盘突出,屁股和小腿外侧胀痛,怎么办?

腰间盘突出,屁股和小腿外侧胀痛,怎么办?
发表人:医疗之窗

我从小就有腰疼的毛病,起初我以为只是因为长时间坐着或者站着造成的,直到有一天,疼痛突然加剧,连走路都变得困难。我赶紧上网搜索,发现可能是腰椎间盘突出引起的。由于疫情原因,我不想去医院排队等候,于是决定尝试线上问诊。

在京东互联网医院上,我找到了一个专业的医生,向他描述了我的症状。医生建议我做腰部核磁共振以确定诊断,并开了一些药物来缓解疼痛。同时,他还给了我一些建议,如何在日常生活中避免加重腰疼的行为。

通过线上问诊,我不仅得到了专业的医疗建议,还节省了很多时间和精力。现在,我每天都按照医生的建议进行锻炼和调理,疼痛已经明显减轻。

腰椎间盘突出就医指南 常见症状 腰椎间盘突出是一种常见的脊椎疾病,主要症状包括腰部疼痛、下肢放射性疼痛、麻木感等。易感人群为长时间保持同一姿势、重体力劳动者、肥胖人群等。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 避免长时间保持同一姿势,定期活动身体; 2. 加强核心肌群锻炼,提高腰部稳定性; 3. 保持良好的坐姿和站姿,减少腰部压力; 4. 使用腰椎牵引治疗仪等辅助治疗设备; 5. 遵医嘱服用止痛药物,缓解疼痛症状。

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