我曾经是一个快乐的年轻人，直到有一天，我开始感到心脏不适。每次出门，心脏就像要跳出来一样，扑通扑通地跳个不停。这种感觉就像失恋时的痛苦，难以形容。起初，我以为是因为工作压力大，或者是缺乏锻炼所致。但是，症状并没有消失，反而越来越频繁。有时候，甚至会伴随着咳嗽。这种情况让我非常焦虑和恐惧，担心自己是否患上了严重的疾病。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了在线问诊。医生听取了我的症状后，建议我进行心电图检查，以确定是否存在心律失常。虽然我有些担心，但还是按照医生的建议去做了检查。结果显示，我的心脏确实存在早搏和短暂的心律失常。医生告诉我，这种情况通常是由生活习惯不良、神经精神因素等引起的，并非是器质性疾病。听到这个消息，我松了一口气，但同时也意识到自己需要改变生活方式，多运动，保持良好的作息习惯。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式。每天早上，我都会进行适量的运动，晚上也会按时休息。几个月后，我的心脏不适症状明显减轻，甚至消失了。我再也不用担心出门时心脏的扑通声了。通过这次经历，我深刻地认识到，健康是最重要的财富，需要我们每个人都去珍惜和维护。