我是一个普通的上班族，最近总是感觉胸腔中间揪揪着发紧，总感觉憋着一口气。这种不适感已经持续了一个多月，开始我并没有太在意，认为可能是工作压力大或者是生活习惯不规律导致的。但是随着时间的推移，这种不适感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。

我决定寻求医生的帮助，通过京东互联网医院的线上问诊功能，我很快就得到了专业的医生回复。医生首先询问了我是否做过心电图，并且关心了我的例假情况。经过一番交流，医生初步判断我可能是由于血淤引起的胸部不适，并建议我服用一些中药来改善症状。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。除了按时服药外，我还注意了自己的生活习惯，保持心情舒畅，缓解工作压力。慢慢地，我的胸部不适感开始减轻，呼吸也变得更加顺畅。这个经历让我深刻体会到，及时就医和科学调理的重要性。