我还记得那天，宝宝哭闹着要吃奶，我却无能为力。产后奶水不足的问题困扰着我，甚至影响了我的心情和日常生活。经过一番搜索和咨询，我找到了专业的医生，开始了我的治疗之旅。

在与医生的交流中，我了解到，产后奶水不足可能与多种因素有关，包括生理、心理和环境等。医生建议我首先调整心态，保持良好的休息和饮食习惯，同时使用一些催乳产品和卵磷脂来帮助增加奶水量。

然而，在使用这些产品时，医生也提醒我注意自己的身体状况，特别是脾虚便溏的人群不宜使用某些催乳产品。医生还建议我定期进行乳房按摩和热敷，以促进乳汁分泌和流通。

经过一段时间的治疗和调理，我的奶水量逐渐增加，宝宝也变得更加健康和快乐。这个经历让我深刻体会到，面对健康问题，及时寻求专业的医疗帮助和正确的治疗方法是非常重要的。