当前位置:首页>

膝盖疼,之前跑步受伤,吃了三个月药还是不见好转

膝盖疼,之前跑步受伤,吃了三个月药还是不见好转
发表人:药事通

我曾经是一名热爱跑步的年轻人,直到那次不幸的受伤改变了一切。去年11月份,我在一次跑步中突然感到膝盖疼痛,尽管我尝试继续跑步,但疼痛只增不减。之后的几天里,疼痛变得越来越严重,甚至影响了我的日常生活。经过一番搜索和咨询,我被告知可能是半月板损伤,并被推荐使用普立胶囊进行治疗。然而,三个月过去了,我的膝盖仍然没有明显好转。于是,我开始寻找其他的解决方案,包括使用氟比洛芬凝胶贴膏和进行非负重股四头肌锻炼。虽然疼痛有所缓解,但我依然感到焦虑和无助。幸运的是,在广州市的一次线上问诊中,我遇到了一位非常专业的医生。通过详细的询问和分析,医生告诉我我的情况并不算严重,并给出了具体的治疗建议,包括减少运动、使用氟比洛芬凝胶贴膏和进行股四头肌锻炼。医生还建议我可以尝试使用椭圆机进行锻炼,因为它对膝盖的冲击较小。经过一段时间的治疗和调理,我的膝盖疼痛终于有所缓解,我也重新找回了对生活的热爱和信心。

膝盖疼痛的治疗和调理指南 常见症状 膝盖疼痛可能是由多种原因引起的,包括半月板损伤、滑膜炎、骨关节炎等。常见症状包括膝盖疼痛、肿胀、僵硬、活动受限等,尤其是在运动或长时间站立后更为明显。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 休息和减少运动,避免过度使用膝盖; 2. 使用氟比洛芬凝胶贴膏等止痛药物; 3. 进行非负重股四头肌锻炼,增强膝盖周围肌肉的力量和稳定性; 4. 尝试使用椭圆机等低冲击的运动方式; 5. 如果症状严重或持续不改善,应及时就医并接受专业治疗。

本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

快速问医生

立即扫码咨询