我还记得那天，我的宝宝饿得哇哇大哭，而我却无能为力。哺乳期的我，奶水不足，怎么也喂不饱他。焦虑和自责交织在一起，仿佛我做错了什么。于是，我决定寻求专业的帮助，来到了一家互联网医院。

在这里，我遇到了安医生。通过线上问诊，安医生了解了我的情况，并给出了详细的建议。首先，她推荐了猪蹄子汤和鲫鱼汤，强调了这些食物的催乳效果。对于我担心的油腻问题，安医生建议我可以先冷却汤水，去掉部分油脂后再热饮。这样既能享受美食，又不必担心油腻。

除此之外，安医生还提到了下奶茶和催乳颗粒的使用。她解释说，铁剂可以使用，但要注意不要与其他药物相互作用。最后，安医生还推荐了请催乳师进行手法按摩的方法，帮助我更好地刺激乳腺，增加奶量。

在安医生的指导下，我开始尝试各种方法。猪蹄子汤和鲫鱼汤的味道真的很好，尤其是加上一些调料后，简直是一种享受。下奶茶和催乳颗粒也很有效，我的奶量逐渐增加。最让我惊喜的是，催乳师的按摩手法真的很神奇，感觉乳腺被充分刺激，奶水流得更顺畅了。

现在，我的宝宝再也不会因为饥饿而哭闹了。我感激安医生和互联网医院的帮助，让我在哺乳期的困扰中找到了出路。这种线上问诊的方式，不仅方便快捷，还能得到专业的医疗建议，真的很棒。