我是一个平凡的上班族，长期伏案工作，偶尔会感到腰部不适。去年我去医院做了腰椎CT，结果显示我有腰椎间盘膨出。每天早上醒来时，一翻身就腰痛，疼痛感伴随着我整天。最近几个月，我的脊背开始发麻，干活多一点就更麻了。这种感觉让我非常焦虑和无助，担心自己可能患上了强制性脊柱炎。

在网上搜索相关信息后，我决定试试线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生详细询问了我的症状和病史，并告诉我，我的症状并不符合强制性脊柱炎的典型表现。医生建议我可能是患了腰背肌筋膜炎，这种疾病多由长期一个姿势劳累或者姿势不良所致。医生还给出了详细的治疗方案，包括舒缓运动、推拿按摩、热敷、红外线灯照射和口服消炎镇痛药物等。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天早上我都会进行一些简单的拉伸运动，晚上则用热水袋热敷腰部。同时，我也开始注意自己的坐姿和站姿，避免长时间保持一个姿势。经过一段时间的治疗和调理，我的症状有了明显的改善。脊背的麻木感减轻了很多，腰部的疼痛也大大缓解了。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医疗的便利性和实用性。通过京东互联网医院的平台，我可以随时随地与专业的医生进行交流，获取到最适合自己的治疗方案。这种方式不仅节省了我的时间和精力，也让我在家就能享受到高质量的医疗服务。