当前位置:首页>

舌头红少苔,多梦,怎么办?

舌头红少苔,多梦,怎么办?
发表人:疾病解码者

我是一个平凡的上班族,生活中总是忙碌于工作和家庭,很少关注自己的身体健康。直到有一天,我发现自己的舌头变得红而少苔,晚上还经常做梦,醒来时口干舌燥,整个人都感到疲惫不堪。我开始担心这是不是什么大病的征兆,于是决定寻求专业医生的帮助。

我通过京东互联网医院的线上问诊功能,联系了一位资深的中医大夫。经过简单的问诊和查看舌苔后,医生告诉我这可能是由于内里有热引起的阴虚症状。医生建议我服用一段时间的中药进行调理,并且强调了要避免自行购买药品,应该通过线上药房购买,以确保药品的质量和安全性。

在医生的指导下,我开始了中药调理的旅程。每天早晚各服用一次中药颗粒剂,很方便也很容易坚持。同时,我也开始注意自己的生活习惯,多喝水,少吃辛辣刺激的食物,保持良好的作息规律。经过一段时间的调理,我的舌苔逐渐恢复正常,晚上也不再做梦,整个人都精神焕发了。

这次经历让我深刻认识到,健康是最宝贵的财富。即使在忙碌的生活中,也不能忽视自己的身体健康。京东互联网医院的线上问诊服务为我提供了便捷、专业的医疗帮助,让我能够及时发现和解决健康问题。我会继续关注自己的身体健康,并且推荐给身边的朋友和家人。

阴虚症状的中医调理指南 常见症状 阴虚症状通常表现为口干舌燥、手脚心热、夜间盗汗、失眠多梦等。易感人群包括长期熬夜、过度劳累、情绪波动大的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食调理:多吃滋阴清热的食物,如绿豆、莲子、百合等;少吃辛辣刺激的食物。 2. 生活习惯:保持良好的作息规律,避免熬夜和过度劳累;适当进行运动,增强体质。 3. 中药调理:服用滋阴清热的中药,如知柏地黄丸等;在医生指导下进行调理,不要自行购买和服用药品。 4. 心理调节:保持心情舒畅,避免过度紧张和焦虑;可以通过冥想、瑜伽等方式进行放松。 5. 定期体检:定期进行身体检查,及时发现和解决健康问题。

本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

快速问医生

立即扫码咨询