我一直认为自己是一个健康的人，直到我遇到了阳痿早泄和肾虚的问题。起初，我并没有太在意这些症状，认为可能只是暂时的。但随着时间的推移，情况变得越来越糟糕。我的性生活质量急剧下降，甚至连正常的插入都成为了问题。每次只能维持2、3分钟就结束了，这让我感到非常沮丧和无助。

我开始寻找解决方案，尝试了各种方法，包括口服伟哥。虽然这能让我延长性生活时间到20分钟左右，但我知道这并不是长久之计。于是我决定寻求专业的医疗帮助，希望能找到更有效的治疗方法。

在网上搜索“肾虚早泄的治疗方法”时，我发现了京东互联网医院的在线问诊服务。通过这个平台，我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生首先询问了我的婚姻状况、性生活频率和插入时间等问题，然后建议我尝试中成药龟龄集来调理肾虚的症状，并且强调了生活方式的重要性，包括避免长期熬夜、不吃辛辣刺激食物等。

医生还提醒我，手淫并不是解决问题的好方法，反而可能会加重症状。因此，我决定戒掉这个坏习惯。医生也推荐了泌淋清胶囊来治疗慢性前列腺炎，并强调了不能久坐和不能喝酒的重要性。

在医生的指导下，我开始了治疗和生活方式的调整。虽然一开始有些困难，但我坚持了下来。现在，我的症状已经有了明显的改善，性生活质量也得到了提升。我非常感激医生的帮助和指导，希望我的经历能够帮助其他人也能找到适合自己的治疗方法。