我从来没有想过，自己会在37岁的年纪，面临严重的失眠问题。每天晚上，我躺在床上，闭上眼睛，很快就能入睡。但是，到了凌晨三四点钟，我就会突然醒来，无法再次入睡。这种情况持续了几个月，令我感到极度疲惫和焦虑。

我尝试了各种方法来改善我的睡眠，包括调整作息时间、避免咖啡因和酒精、进行深度呼吸和冥想等。然而，所有的努力都没有带来明显的改善。我的工作和生活都受到了影响，我开始感到绝望。

在一次偶然的机会下，我了解到了京东互联网医院的存在。我决定尝试在线咨询，希望能够找到解决问题的方法。通过视频通话，我向医生描述了我的症状和困扰。医生非常耐心地听我讲述，并进行了一系列的问诊和检查。

医生告诉我，我的肝功能不太好，这可能是导致我失眠的原因之一。他们建议我戒烟戒酒，并使用护肝片来调理一段时间。同时，医生还提供了一些其他的建议，包括改善睡眠环境、保持规律的作息时间等。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。几个星期后，我发现自己的睡眠质量有了明显的改善。我不再在凌晨醒来，整夜都能安稳入睡。我的精神状态也得到了极大的提升，工作和生活都回到了正轨。

这次经历让我深刻认识到，互联网医院和线上问诊的重要性。它们为我们提供了一种方便、快捷、专业的医疗服务，帮助我们更好地管理和改善自己的健康状况。