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脚被扭伤了,3周了还痛怎么办?

脚被扭伤了,3周了还痛怎么办?
发表人:运动与健康

我还记得那个晚上,脚被扭伤的剧痛让我几乎无法呼吸。三周过去了,疼痛依然存在,甚至有所加剧。每次走路都像是在刀尖上行走,脚大拇指和脚背的疼痛让我夜不能寐。这种感觉就像是一只无形的手,紧紧地攥住了我的心脏,令我感到窒息和无助。

在广州市的某个角落,我终于鼓起勇气,打开了京东互联网医院的应用,开始了我的线上问诊之旅。医生很专业,问了我一些问题,包括扭伤的时间、是否拍过片子、现在的处理方式等等。他们的耐心和专业让我感到安心,仿佛我不是一个人在战斗。

医生建议我停止使用白云山药,并配戴护踝以保护脚踝。他们还推荐我去骨科就诊,进行更详细的检查和治疗。虽然我知道这只是建议,但我还是决定去医院做进一步的检查。

在医院里,我遇到了一个年轻的骨科医生,他非常有耐心地听我描述症状,并进行了一系列的检查。最终,他告诉我我患有足部扭伤和肿胀,需要进行物理治疗和药物治疗。他的话语如同一盏明灯,照亮了我前行的道路。

我开始了我的康复之旅,每天都坚持进行物理治疗和按摩,服用医生开的药物。慢慢地,疼痛开始减轻,脚步也变得轻盈起来。这个过程虽然漫长,但我知道只有坚持下去,才能真正地战胜疾病。

足部扭伤和肿胀的治疗指南 常见症状 足部扭伤和肿胀的常见症状包括剧烈疼痛、肿胀、红斑、局部温度升高等。易感人群主要是运动员、长时间站立或行走的人群等。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 休息:避免过度活动,给受伤的足部充分的休息时间。 2. 冰敷:在受伤的前48小时内,每天冰敷15-20分钟,可以有效减轻疼痛和肿胀。 3. 物理治疗:包括按摩、理疗等,可以促进血液循环,缓解疼痛和恢复功能。 4. 药物治疗:如止痛药、消炎药等,需要在医生的指导下使用。 5. 使用护踝:可以有效保护脚踝,防止再次受伤。

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