我曾经历过一段非常困扰的时期。去年11月份，我因为一些事情而感到极度焦虑和压力，导致我出现了心悸和严重失眠的症状。即使在白天，我也无法集中精力，右半边大脑总是有一种模糊不清的感觉，仿佛被一层雾笼罩着。这种情况持续了很长时间，直到我开始尝试通过运动来缓解失眠。然而，在一次过度运动后，我的心脏负担加大，出现了剧烈的心跳加速和心脏不适的感觉，甚至有种“心跳到嗓子眼”的强烈感受。

我曾经服用过一些中药，如柏子养心丸，虽然症状有所缓解，但并未完全消失。由于我没有高血压、糖尿病或吸烟史，心电图也显示正常，所以我开始寻求心理医生的帮助。他们建议我进行心脏超声检查，以排除任何潜在的心脏问题。经过检查，医生告诉我心脏超声也没有问题，可能是由于长期的压力和焦虑导致的身体反应。

在这个过程中，我发现了京东互联网医院的线上问诊服务。通过这个平台，我可以随时随地与专业的医生进行交流，获取及时的医疗建议和指导。这种便捷的服务极大地帮助了我，尤其是在我无法亲自前往医院的情况下。现在，我已经开始接受心理治疗，并且在日常生活中也采取了一些调理措施来缓解症状。