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打呼噜太大,影响睡眠质量,怎么办?

打呼噜太大,影响睡眠质量,怎么办?
发表人:医疗星辰探秘

我是一名在泸州市生活的普通人,最近总是感到疲惫不堪,白天精神萎靡,晚上却又无法入睡。每当我试图闭上眼睛,呼吸就变得异常困难,打呼噜声响彻整个房间。我的伴侣已经受不了了,甚至开始考虑分房睡。这种情况持续了几个月,我开始担心自己的健康问题,于是决定寻求专业的医疗帮助。

由于疫情的影响,我不想去医院排队等候,于是选择了京东互联网医院进行线上问诊。通过视频通话,我向医生描述了我的症状。医生非常耐心地听完了我的问题,并告诉我可能是睡眠呼吸暂停综合征引起的。他建议我使用无创呼吸机辅助通气治疗,并推荐了单水平无创呼吸机。

在医生的指导下,我购买了一台全自动的斯百瑞C5型号的无创呼吸机。使用后,我发现自己的睡眠质量明显改善,白天的精神状态也得到了很大的提升。医生还提醒我,除了使用呼吸机外,还需要注意生活习惯的调整,例如减少饮酒、控制体重等,以便更好地管理我的病情。

睡眠呼吸暂停综合征就医指南 常见症状 睡眠呼吸暂停综合征的常见症状包括打呼噜、白天嗜睡、夜间频繁醒来、头痛、注意力不集中等。易感人群主要是中老年人、肥胖者、吸烟者和酗酒者等。 推荐科室 呼吸内科或耳鼻喉科 调理要点 1. 使用无创呼吸机辅助通气治疗; 2. 减少饮酒,避免使用镇静剂; 3. 控制体重,保持健康的生活方式; 4. 改善睡眠环境,保持良好的睡眠习惯; 5. 如果症状严重,可能需要进行手术治疗。

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