我是一名年轻的白领，平时工作压力大，生活节奏快。最近，我开始感到喉咙至胸口位置有种堵塞感，呼吸不畅，仿佛有一块石头压在胸口。这种感觉让我非常焦虑和不安，尤其是在夜深人静的时候，更加明显。起初，我以为是因为工作压力太大，休息不够所致，但随着时间的推移，这种感觉并没有减轻，反而越来越严重。

我开始上网搜索相关信息，发现很多人都有类似的症状，但原因各异。有的人说是心脏问题，有的人说是胃肠道问题，还有的人说是肺部问题。我越来越担心自己的健康状况，于是决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了京东互联网医院的线上问诊服务，通过视频连接了一位经验丰富的医生。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并对我进行了初步的诊断。根据我的描述，医生认为可能是由于缺乏运动和胃肠动力不足导致的消化不良引起的。他建议我适当增加运动量，并配合服用一些药物调理一下。

我按照医生的建议进行了调整，开始每天早晨进行简单的运动，并按时服用药物。经过一周的调理，我的症状明显改善，呼吸也变得顺畅起来。现在，我已经恢复了正常的生活和工作状态，心情也变得轻松愉快了。