当前位置:首页>

气短,感觉气在喉咙咽不下去怎么办?

气短,感觉气在喉咙咽不下去怎么办?
发表人:医疗科普小站

我从小就体弱多病,记得小时候每次感冒都会引起气短,感觉气在喉咙咽不下去,父母带我四处求医,但效果总是不理想。长大后,我依然被这个问题困扰着,尤其是在工作压力大的时候,症状更为明显。有一次,我甚至在开会时突然喘不过气来,吓坏了同事们。后来,我听说了京东互联网医院,决定试一试线上问诊。

我选择了一个中医专家进行咨询,详细描述了我的症状和生活习惯。医生告诉我,我可能是脾虚痰湿所致,需要通过中药调理和改变生活方式来改善。接下来的几周里,我按照医生的建议服用中药,并且开始注意饮食和运动。慢慢地,我的气短症状减轻了,睡眠也变得更好。医生还教我一些自我调理的方法,如按摩穴位和做深呼吸练习,这些都对我很有帮助。

在这个过程中,我深刻体会到线上问诊的便利性和专业性。即使在疫情期间,我也能及时得到医生的指导和治疗,避免了去医院的风险和麻烦。现在,我已经完全康复了,工作和生活都恢复了正常。感谢京东互联网医院和那位中医专家,让我重新找回了健康和自信。

脾虚痰湿的中医调理指南 常见症状 脾虚痰湿的常见症状包括气短、胸闷、咳嗽、乏力、食欲不振等。易感人群主要是长期处于压力大、生活不规律、饮食不健康的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 中药调理:服用健脾化湿、疏肝理气的中药,如党参、白术、茯苓等; 2. 饮食调理:少吃油腻、辛辣、生冷的食物,多吃易消化、富含营养的食物; 3. 运动调理:适当进行有氧运动,如散步、慢跑等,增强体质; 4. 生活调理:保持良好的作息习惯,避免熬夜和过度劳累; 5. 心理调理:学习放松技巧,如深呼吸、冥想等,减轻压力和焦虑。

本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

快速问医生

立即扫码咨询