我从未想过，孕期的我会经历这样一场心理风暴。起初只是偶尔的幻听，后来发展到每天晚上都能听到一个熟悉的女声在耳边低语。开始我试图忽视，但随着时间推移，这种声音变得越来越清晰，越来越频繁。有时候我甚至会对着空气大喊，试图让那个声音消失。然而，它却像影子一样，总是跟随着我。

我知道我需要帮助，但作为一个孕妇，我担心去医院会被误解或被贴上精神病的标签。于是，我选择了在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我联系到了一位专业的医生。起初，我对这个过程持怀疑态度，但医生的耐心和专业知识很快打消了我的疑虑。

医生详细询问了我的症状，并解释说这种情况可能是孕期抑郁症的表现。他的话让我感到震惊和害怕，但同时也让我意识到我不是孤单的。医生建议我尽快去医院进行全面检查，以便更好地了解我的状况。虽然我仍然有些犹豫，但我知道这是正确的选择。

在医生的指导下，我开始了一系列的自我调理措施。每天早上，我会花一些时间做深呼吸和冥想，晚上则会听轻柔的音乐来帮助自己放松。这些小改变虽然看似微不足道，但它们确实帮助我缓解了一些压力和焦虑。

最终，我还是决定去医院进行检查。结果显示，我确实患有孕期抑郁症。虽然这个诊断让我感到沮丧，但我也知道我已经迈出了第一步。现在，我正在接受专业的治疗，并且我已经开始感受到生活的美好和希望的光芒。