我总是觉得自己的生活被一只无形的手控制着。每当我试图做一些简单的事情时，我的手就会开始抖动。这种感觉就像有一股电流在我的身体里流动，无法控制。起初，我以为这只是因为我太紧张或太累了。但是，随着时间的推移，这种情况变得越来越频繁，甚至在我完全放松的时候也会发生。

我开始担心这是某种疾病的迹象，于是我决定寻求专业的医疗帮助。我听说过京东互联网医院的在线问诊服务，于是决定尝试一下。通过这个平台，我联系到了一位经验丰富的医生。

在我们的对话中，医生首先询问了我的手抖的频率和是否有其他症状。我告诉他，除了手抖外，我还经常感到疲劳和头晕。医生问我是否服用了任何药物，特别是精神类药物。我回答说我偶尔会服用盐酸舍曲林和奥氮平片来帮助我管理焦虑和抑郁症状。医生解释说，这两种药物可能会导致手抖，但通常情况下不会持续很长时间。他建议我定期去心理科随诊，并且如果手抖的情况变得更糟，应该立即就医。

我感到非常宽慰，因为医生告诉我，偶尔的抖动并不一定意味着我有严重的健康问题。他还提醒我要注意自己的生活习惯，包括保持良好的睡眠、饮食和锻炼习惯，以帮助我更好地管理我的焦虑和抑郁症状。