我一直以为自己的眼睛只是因为长时间盯着电脑屏幕而感到疲劳，直到有一天我发现自己不仅有干涩、灼热的感觉，还有明显的血丝。去医院检查后，医生告诉我我患有干眼症和角膜炎。听起来很吓人，但医生说这都是可以治疗的，只要我按照他的建议去做。

他首先建议我进行局部热敷，使用玻璃酸钠眼水和普拉洛芬眼水来缓解症状。同时，他也强调了生活习惯的重要性，包括少看手机和电脑、避免熬夜、保持良好的睡眠质量等。由于我的工作需要长时间使用电脑，医生还推荐我使用湿房眼镜来减轻眼睛的负担。

在治疗过程中，医生也关心我的整体健康状况，询问我是否有药物过敏史和肝肾功能是否正常。我告诉他我没有过敏史，但有肾虚肝火旺的症状。医生说这也需要注意，建议我在日常生活中多喝水、多吃新鲜蔬菜和水果，避免辛辣刺激性食物。

通过医生的指导和自己的努力，我的眼睛逐渐恢复了健康。现在我不仅知道如何保护自己的眼睛，也更加重视自己的整体健康。感谢医生的帮助和关心！