我总感觉很累，舌头有齿痕苔白腻，怎么办？这个问题困扰了我很久。每天早上醒来，我的舌头总是有明显的齿痕，苔白腻，口中有异味。即使在休息日，我也总是感到疲倦，精神状态不佳。这种情况让我非常焦虑和困扰，影响了我的日常生活和工作效率。

我曾经尝试过各种方法来改善我的情况，包括改变饮食习惯、增加运动量等，但效果并不明显。直到有一天，我在网上搜索相关信息时，发现了京东互联网医院的线上问诊服务。我决定尝试一下，看看是否能找到解决问题的方法。

通过京东互联网医院的平台，我与一位专业的中医医生进行了在线咨询。医生详细询问了我的症状、生活习惯和饮食情况，并要求我提供舌头的照片以便进行舌诊。根据我的情况，医生诊断出我患有脾虚湿盛、气血不足的疾病，并开具了相应的中药处方。

在服用中药的过程中，医生还给了我一些建议，包括不熬夜、不吃寒凉食物、适量运动等。这些方法帮助我改善了生活习惯，提高了身体的免疫力和抵抗力。经过一个疗程的治疗，我的舌头齿痕减轻，口中异味消失，精神状态也明显好转。

通过这次线上问诊的经历，我深刻体会到互联网医院的便利性和专业性。它不仅节省了我的时间和精力，还提供了高质量的医疗服务。现在，我已经恢复了健康，重新拥有了充满活力的生活。