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贫血、营养不良,想补充Omega3,吃胶囊还是鱼油?

贫血、营养不良,想补充Omega3,吃胶囊还是鱼油?
发表人:医学奇迹见证者

我总是感到疲惫无力,连走路都成了一种挑战。我的体重也在逐渐下降,曾经的110斤如今只剩下96斤。这种情况已经持续了两年多,令我非常困扰。经过一番网上搜索,我发现自己可能患有贫血和营养不良。为了改善这种状况,我决定寻求专业医生的帮助。

在某互联网医院上,我与一位医生进行了线上问诊。医生首先询问了我的症状和体重变化,并告诉我可能是缺铁性贫血引起的。医生建议我补充铁制剂,并摄入富含铁的食物,例如动物肝脏和血制品等。对于我的Omega3补充问题,医生表示鱼油对贫血本身没有太大作用,但如果我想改善营养不良,可以考虑补充全营养素。

在我们的对话中,医生还提到我可能存在心情问题,例如抑郁或焦虑,这也可能是导致体重下降的原因之一。医生建议我补充全营养素,因为它更易吸收,并且能量密度较高。最后,医生强调了全营养素的两种口味都可以选择,效果相同。

通过这次线上问诊,我不仅得到了专业的医疗建议,还意识到自己的身体状况需要更加重视。现在,我已经开始按照医生的建议进行治疗,并且也在积极调整自己的心态,希望能够早日恢复健康。

贫血和营养不良的治疗与调理指南 常见症状 贫血和营养不良的常见症状包括疲劳、体重下降、头晕、心悸等。这些症状可能会影响日常生活和工作效率,需要及时就医。 推荐科室 内科或血液科 调理要点 1. 补充铁制剂,如硫酸亚铁、富马酸亚铁等; 2. 摄入富含铁的食物,例如动物肝脏、血制品等; 3. 补充全营养素,改善营养不良; 4. 调整心态,避免抑郁或焦虑等情绪问题; 5. 定期复查,监测病情变化。

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