我一直以为自己只是感冒了，鼻子干燥、鼻塞，偶尔咳嗽，喉咙也痒痒的。可是一周过去了，症状不仅没有减轻，反而越来越严重。每天早上醒来，鼻子都像被堵住了一样，呼吸困难。我开始慌了，担心自己得了什么大病。于是，我决定去看医生。

在泸州市的一家医院里，我遇到了这位医生。他问了我很多问题，了解了我的症状和生活习惯后，告诉我我可能是脾虚湿气重引起的。这个词我以前从未听说过，但医生解释说，脾虚湿气重是一种中医概念，指的是体内湿气过重，脾胃功能失调所导致的一系列症状。我的鼻子干燥、鼻塞、咳嗽、喉咙痒等都符合这个诊断。

医生给我开了一些中药，告诉我要注意饮食，不能抽烟喝酒，不能吃辣椒，不能熬夜，多喝水。这些都是调理脾虚湿气重的要点。听完医生的建议，我觉得自己终于有了方向，不再那么焦虑和恐慌了。