我一直以为自己很健康，直到那次月经不正常的出现。起初，我并没有太在意，毕竟偶尔的月经不调对于女性来说是很常见的。但是当我连续几个月都出现这种情况时，我开始感到不安。于是我决定寻求专业的帮助，通过京东互联网医院进行了线上问诊。

在与医生交流的过程中，我详细描述了我的症状，包括月经量少、时间不规律等。医生告诉我，这可能是肾虚型月经先后不定期的表现，并推荐了首选方剂——四物汤加减。同时，医生也提醒我，长期的月经失调可能会影响日后的生育能力，这让我更加重视这个问题。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。每天都按时服用四物汤，并注意休息和饮食。虽然一开始效果并不明显，但是我坚持了下来。慢慢地，我的月经开始变得规律，量也逐渐恢复正常。现在回想起来，那段时间的焦虑和不安仿佛都已经远去。