我一直以为自己身体很好，直到那天我突然感到腰膝酸软，冷得像被寒风吹过一样。这种感觉让我非常不舒服，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。起初我以为只是疲劳或者受凉引起的，但症状持续了好几天，我开始担心起来。

我决定去看医生，但由于工作繁忙和时间紧张，我选择了在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就找到了一个专业的中医师进行咨询。医生非常耐心地听取了我的描述，并要求我提供舌苔的图片以便更好地了解我的身体状况。

医生分析了我的舌苔后，告诉我可能是肾阳虚引起的腰疼。这个诊断让我有些吃惊，因为我从来没有想过自己的肾功能会出问题。医生详细解释了肾阳虚的症状和可能的原因，并给出了治疗方案和调理要点。

在医生的指导下，我开始服用参茸鞭丸，并注意了日常生活中的饮食和作息。经过一段时间的治疗和调理，我的腰膝酸软和冷的症状明显减轻了。现在我已经完全恢复了健康，也更加重视了自己的身体健康。