我总是睡不好，打呼噜还大声，头痛头晕，可能是肝火旺？

这已经持续了好几年，尤其是自从我开始倒班工作后，情况变得更糟。白天我总是感到疲倦、头痛和头晕，精神状态也很差。晚上入睡困难，打呼噜的声音也越来越大，甚至影响到我的舍友。虽然我知道自己应该去医院检查，但总是拖延，直到最近我才决定寻求帮助。

我通过京东互联网医院进行了线上问诊，医生非常专业和耐心。他们首先询问了我的日常生活和工作情况，了解到我经常需要熬夜工作。然后，他们建议我进行睡眠监测，以便更好地了解我的睡眠问题。虽然我一开始有些担心和紧张，但医生解释说这是一种无创的检查方法，只需要在家中佩戴一个小型设备就可以了。

经过一晚上的睡眠监测，医生得出结论：我确实存在睡眠呼吸暂停综合征，这可能是导致我打呼噜和其他症状的主要原因。医生还告诉我，我的工作和生活习惯也可能加重了这个问题。他们建议我采取一些措施来改善我的睡眠质量，包括调整作息时间、避免过度劳累、保持良好的饮食习惯等等。同时，医生也开了一些中药方来帮助我调理身体，缓解肝火旺的症状。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式。每天晚上我都会按时上床，尽量避免使用电子设备。白天我也会注意休息，避免过度劳累。同时，我也按照医生的建议服用中药，慢慢地，我的症状开始有所改善。现在我可以安心入睡，不再打呼噜，头痛和头晕也减轻了很多。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和关心让我重新找回了健康和平静的生活。