我22岁，身高163cm，体重65kg，三个月前做过高血压四项和肾动脉彩超，结果都正常。最近半年，我的血压一直维持在100-150之间，偶尔会升高到140/98。起初，我并没有太在意，认为年轻人不可能有高血压。但是，随着时间的推移，我的血压始终没有下降的趋势，这让我开始感到焦虑和不安。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过互联网医院联系了一位心血管内科医生。医生详细询问了我的病史和生活习惯，并告诉我如果我的血压一直维持在这个范围，可能会导致10-20年后肾衰心衰的严重后果。听到这番话，我不禁感到一阵恐慌，心想：我还这么年轻，怎么可能面临这样的健康威胁？

医生建议我进行肾上腺磁共振检查，以排除继发性高血压的可能性。同时，他也告知我，如果我的血压大于150，需要长期用药。对于我担心的药物依赖性问题，医生解释说，真正需要依赖的是我们自身对血管的调控能力，而不是药物本身。

在医生的建议下，我开始了生活方式的调整，控制体重在正常范围内，戒烟戒酒，每天适当运动，限制吃盐。同时，我也开始服用降压药物，按照医生的指示定期量血压。经过一段时间的治疗和调理，我的血压逐渐稳定在130以下，生活质量也得到了明显的改善。

这次经历让我深刻认识到，高血压并不是老年人的专利，年轻人也需要关注自己的血压健康。同时，我也感激互联网医院提供的便捷就医服务，让我能够及时得到专业的医疗建议和治疗。