我一直认为自己是个健康的人，直到那天肚子开始咕噜咕噜叫，屁多，大便稀，肚子疼。起初我并没有太在意，毕竟偶尔的肠胃不适也很正常。但是当这些症状持续了30多天，我开始感到焦虑和不安。每天的生活都被这些不适所困扰，工作效率下降，连最简单的日常活动也变得艰难。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生详细询问了我的症状，并根据我的描述初步判断可能是肠易激综合症。他建议我先服用马来酸曲美布汀和匹维溴铵两周左右，同时注意饮食、作息和情绪管理。虽然我之前已经服用过匹维诺安和双歧杆菌三联活菌肠溶胶囊，但医生仍然认为有必要再次尝试治疗。

在医生的指导下，我开始了新的治疗计划。同时，我也开始关注自己的生活习惯，避免辛辣刺激油腻生冷食物，戒烟限酒，调整作息，规律运动。这些改变虽然不易，但我知道它们对于我的康复至关重要。

经过一段时间的治疗和自我调理，我的症状有所改善。虽然仍然会有不适，但我已经能更好地控制和管理它们。医生也建议我做个肠镜，以排除其他可能的疾病。尽管我对这个过程有些担忧，但我知道这是必要的步骤。

通过这次经历，我深刻体会到健康的重要性。我们常常忽视自己的身体，直到出现问题才开始重视。希望我的故事能够提醒大家，及时关注自己的健康，采取积极的预防和治疗措施，避免小问题演变成大问题。