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脖子前面一圈疼,可能是运动过度引起的肌肉酸痛

脖子前面一圈疼,可能是运动过度引起的肌肉酸痛
发表人:医疗新知速递

我是一名体育生,平时训练非常辛苦。最近,我开始感到脖子前面一圈的疼痛,像肌肉酸痛的那种感觉。起初,我以为是因为训练过度引起的,但疼痛持续了几天,甚至在休息时也没有缓解。于是,我决定通过互联网医院进行线上问诊。

我登录了京东互联网医院的平台,选择了一个专科医生进行视频问诊。医生首先询问了我的症状和训练情况,然后仔细检查了我的脖子和扁桃体。虽然我没有肿胀或受伤的迹象,但医生还是建议我去医院做进一步检查,以排除其他可能的疾病。

在医生的建议下,我去了一家当地的医院进行了详细的检查。结果显示,我并没有肾虚型腰椎间盘突出,而是因为长时间的训练和不良的休息习惯导致的肌肉酸痛。医生给我开了一些缓解疼痛的药物,并教我如何正确地进行拉伸和放松。

通过这次线上问诊和医院就诊的经历,我深刻地体会到了互联网医院的便利性和实用性。它不仅可以节省时间和精力,还可以在初步诊断中提供有价值的建议和指导。同时,我也意识到,作为一名体育生,合理的训练和充足的休息同样重要。

运动过度引起的肌肉酸痛就医指南 常见症状 肌肉酸痛、脖子前面一圈疼痛,可能伴随着疲劳和不适感。易感人群包括长时间进行重复性动作的人群、缺乏充足休息的人群等。 推荐科室 骨科、康复科、运动医学科等相关科室。 调理要点 1. 合理安排训练计划,避免过度训练; 2. 在训练前和训练后进行适当的拉伸和放松; 3. 保持良好的睡眠和饮食习惯; 4. 使用适当的药物缓解疼痛和不适感; 5. 在必要时,寻求专业的医疗帮助和指导。

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