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睡眠质量差,易醒难入睡,想找医生看看怎么回事

睡眠质量差,易醒难入睡,想找医生看看怎么回事
发表人:疾病解码者

我曾经是一个夜猫子,熬夜成瘾,白天昏昏沉沉,晚上却精神抖擞。直到有一天,我发现自己无法入睡,整夜辗转反侧,第二天又要面对一天的工作和生活。这种状态持续了很长时间,我的身体和心理都受到了极大的影响。我开始担心自己是否患上了某种疾病,于是决定寻求医生的帮助。

在网上搜索中,我发现了京东互联网医院,决定尝试一下线上问诊。经过简单的注册和填写信息后,我很快就和一位中医专家进行了视频咨询。医生非常耐心地听取了我的症状,并对我进行了详细的问诊和分析。最终,医生告诉我我可能是肾虚导致的失眠,需要进行中医调理。

医生开了一些中药方子,并详细地指导我如何服用。起初,我对中药的效果持怀疑态度,但在服用一段时间后,我发现自己的睡眠质量有了明显的改善。头晕、眼睛干涩等症状也逐渐消失了。虽然左耳仍然有轻微的耳鸣,但整体感觉已经好多了。

在整个治疗过程中,医生非常关心我的病情,经常询问我的感受和进展。每次复诊时,医生都会根据我的情况调整药方和用量。虽然治疗过程中遇到了一些小问题,但医生总是及时解决,让我感到非常安心和放心。

现在,我已经完成了一个疗程的治疗,睡眠质量大幅提高,白天的精神状态也明显改善。虽然治疗过程中花费了一些钱,但我认为这是值得的。毕竟,健康是最重要的财富。

肾虚失眠的中医调理指南 常见症状 肾虚失眠的常见症状包括难以入睡、易醒、多梦、头晕、耳鸣、眼睛干涩等。这些症状可能会影响日常生活和工作,甚至引发其他健康问题。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 中药调理:根据个体情况,选用适合的中药方子进行调理; 2. 饮食调理:避免辛辣、刺激性食物,多吃滋阴补肾的食物; 3. 生活习惯调整:保持规律的作息时间,避免熬夜; 4. 心理调节:通过冥想、瑜伽等方式缓解压力和焦虑; 5. 适当运动:进行适量的有氧运动,如散步、慢跑等,有助于改善睡眠质量。

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