我从来没有想过，自己的腰疼问题会如此严重。起初只是偶尔的酸痛，渐渐地发展到每天都疼得无法忍受。生活质量急剧下降，连基本的日常活动都变得困难。焦虑和恐惧开始占据我的心头，担心这会影响我的工作和家庭生活。

在朋友的推荐下，我尝试了线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生首先询问了我是否有下肢疼痛麻木乏力等症状，并根据我的回答，初步判断可能是腰肌劳损或腰椎间盘突出引起的疼痛。

医生建议我进行拍片检查，并在必要时进行腰椎间盘CT或磁共振检查。同时，医生也给出了日常生活中的调理建议，包括避免久坐久站和长期弯腰，每日进行一次腰部保健操，适当运动，热敷按摩刮痧拔罐等。对于药物治疗，医生推荐了口服布洛芬缓释胶囊、腰痛宁胶囊和外用氟比洛芬凝胶。

整个线上问诊过程非常顺利，医生的专业知识和耐心解答让我感到安心和放心。最终，医生开具了处方，并通过京东互联网医院的平台直接预约了药品。服药期间，如果有任何不适，我也可以随时线下就诊。

这次经历让我深刻认识到，互联网医院和线上问诊的便利性和实用性。对于像我这样忙碌的上班族来说，能够在家中就完成初步诊断和治疗，极大地节省了时间和精力。同时，也让我更加关注自己的健康，学会了如何正确地调理和预防疾病。