我从小就有打鼾的毛病，家人总是笑我说我睡觉像一只猪。随着年龄的增长，我的体重也逐渐增加，打鼾的问题变得越来越严重。有时候我甚至会在睡梦中被自己的呼吸声吓醒，感觉就像窒息了一样。这种情况让我非常焦虑和困扰，影响了我的日常生活和工作效率。

一天，我在网上搜索相关信息时，偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。出于好奇和尝试的心态，我决定试一试。通过简单的注册和填写基本信息后，我很快就被连接到了一位专业的医生。

医生首先询问了我的症状出现的时间和具体情况，并详细了解了我的健康状况和生活习惯。通过对话，我得知打鼾可能与我的体重、鼻炎等因素有关。医生建议我先从运动减肥和改善生活习惯入手，避免过度劳累和饮酒等可能加重打鼾的行为。

在医生的指导下，我开始了每天的跑步和健身计划，并注意调整自己的作息和饮食。几个月后，我的体重有所下降，打鼾的情况也明显改善。虽然这并不是一蹴而就的过程，但我感谢京东互联网医院和那位医生给予我的帮助和建议。