我是一名年轻的白领，平时工作压力大，生活节奏快。最近体检时，发现肝指标异常，血小板也偏低。医生初步判断可能是乙肝引起的。我心中一惊，乙肝不是很严重的疾病吗？我开始感到焦虑和恐惧，担心自己的健康和未来的生活。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。在这里，我通过线上问诊的方式与一位资深的肝病专家进行了交流。医生详细询问了我的症状和体检结果，并建议我进行肝胆脾胰腺彩超检查，以排除是否存在早期肝硬化的可能。

医生还告知我，乙肝的传染性虽然存在，但并不是无法控制的。只要采取正确的预防措施，例如接种乙肝疫苗，避免共用餐具和个人卫生用品等，就可以有效降低传播风险。同时，医生也提醒我，家人也需要进行乙肝检查，确保他们的健康安全。

在医生的指导下，我开始了积极的治疗和调理。除了按时服用药物外，我还注意改善生活习惯，保持良好的心态和充足的休息。慢慢地，我的身体状况有所好转，肝指标也逐渐恢复正常。

这次经历让我深刻认识到，面对疾病，我们不能恐慌和逃避，而应该勇敢面对，积极寻求专业的医疗帮助。同时，也要注意日常生活中的健康管理，预防疾病的发生。