我一直认为自己是一个健康的人，直到那一天我突然感到肩膀和胃部交替疼痛。起初，我以为只是因为工作压力大或者是姿势不正确导致的。但是，随着时间的推移，疼痛感变得越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。我开始感到焦虑和恐惧，不知道该如何处理这种情况。

在朋友的建议下，我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就联系到了一位专业的医生。医生详细询问了我的症状，并进行了初步的诊断。根据我的描述，医生认为可能是慢性胃炎或胃溃疡引起的疼痛，并开了一些药物来缓解症状。

在等待药物到来的同时，我也开始注意自己的饮食和生活习惯。避免吃辛辣、油腻的食物，保持良好的作息规律，多喝水，少喝酒。这些小改变虽然看似微不足道，但却对我的康复起到了重要的作用。

几天后，我的疼痛感明显减轻了。虽然还需要继续服用药物和注意身体状况，但我已经感觉到自己正在走向康复的道路上。这个经历让我深刻认识到，及时寻求医疗帮助的重要性，也让我更加珍惜自己的健康。