我从来没有想过，一个简单的肩膀疼痛会让我陷入如此的困扰。起初，我的左肩胛骨缝疼痛，持续了好几个月。每天早上醒来，第一件事就是感受那股钻心的疼痛。工作、生活都受到了影响，甚至连最基本的日常活动也变得艰难。经过一番搜索和咨询，我决定尝试趴墙压肩的锻炼方法。几天后，奇迹发生了，左肩的疼痛消失了！

然而，命运似乎在跟我开玩笑。刚刚庆祝左肩康复的我，突然发现右肩胛骨缝也开始疼痛了。这种疼痛不同于之前的酸胀感，更多的是一种尖锐的刺痛，尤其是在碰触或拉扯时。我的心情从高兴转为恐慌，担心这次的疼痛会比上次更严重。

在朋友的推荐下，我尝试了线上问诊服务。与医生交流后，我了解到我的情况可能是由于经络不通引起的。医生建议我尝试中药调理，并推荐了京东线上提供的免煎颗粒中药。这种中药方便快捷，只需开水冲泡即可饮用。同时，医生也提醒我，如果症状加重或持续不改善，应及时就医。

经过一段时间的中药调理和注意休息，我的右肩的疼痛逐渐减轻。虽然这次经历让我感到很无助，但也让我更加珍惜健康，并意识到线上问诊服务的便利性和实用性。希望我的故事能够帮助那些正在经历类似困扰的人们，找到合适的治疗方法，早日恢复健康。