我是一名中年男性，最近总是感到走动时咽部呼吸不畅，非常不舒服。起初我以为是感冒引起的，但症状并没有消失，反而越来越严重。于是，我决定寻求专业医生的帮助。

我通过京东互联网医院预约了一位医生，详细描述了我的症状。医生非常耐心地听完了我的描述，并询问了一些相关问题。经过初步的诊断，医生认为我可能患有咽炎，并建议我进行一周的治疗观察。

在这段时间里，我按照医生的建议服用了谷维素片、维生素B1和舒肝解郁胶囊，并改变了自己的生活习惯。每天早晨我都会去公园跑步，晚上则会进行瑜伽和冥想。同时，我也注意保持良好的心情，避免过度劳累和紧张。

经过一周的治疗和调理，我的症状明显减轻了。咽部不再有呼吸不畅的感觉，整个人也变得更加轻松和愉快。再次感谢京东互联网医院和那位医生，给了我及时有效的帮助。