我一直被鼻窦炎困扰着，经常感到鼻塞、头痛，尤其是在早晨起床时更为明显。为了缓解这些症状，我开始使用洗鼻器，但总是有水留在鼻腔中，无法排出，甚至有一次灌进了耳朵里，非常不舒服。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生很耐心地听完了我的描述，并给出了详细的建议。他告诉我，使用喷雾式洗鼻器比水柱式更为温和，适合日常使用；而当分泌物较多时，可以使用水柱式洗鼻器。同时，他也提醒我，频繁使用洗鼻器可能会破坏鼻腔的PH值，建议我在分泌物多的时候再进行冲洗，并且平时要注意消炎，使用鼻窦炎口服液。

关于如何排出洗鼻器中的水，医生教我一个小技巧：将头低下，控制好体位，就能让水顺利流出。这个方法真的很有效！

通过这次线上问诊，我不仅解决了自己的问题，还学到了很多关于鼻窦炎的知识。感谢医生和京东互联网医院提供的便捷服务！