我曾经是一个健康的年轻人，直到我开始频繁地手淫。起初，我并没有意识到这会对我的身体造成影响。然而，随着时间的推移，我开始感到疲惫、畏寒怕冷、腰痛，甚至在睡觉时也会做噩梦，醒来口干口苦。这些症状让我非常困扰，我知道我需要寻求帮助。

我在网上搜索了相关信息，发现很多人都有类似的经历。他们建议我去看医生，但我害怕面对面地谈论这个问题。幸运的是，我找到了京东互联网医院，这让我可以在家中就诊。

我与一位经验丰富的医生进行了线上咨询。医生非常专业和友善，听完我的描述后，他告诉我我可能患有肾阳虚。这个诊断让我感到震惊，但也让我松了一口气，因为我终于知道了自己的问题所在。

医生建议我服用参茸鞭丸，并且注意休息，减少熬夜和饮酒，保持生活规律，包括性生活。他还推荐我适当运动，来改善我的身体状况。我按照医生的建议去做，慢慢地，我的症状开始减轻。

在这个过程中，我也学到了很多关于肾阳虚的知识。例如，五子衍宗丸是一种非常有效的中药，美罗的产品质量也很高。通过这次经历，我意识到互联网医院是一个非常方便和有效的就医方式，尤其是对于那些不愿意面对面谈论敏感问题的人来说。